许玮甯课后健身挑战高难度运动 看呆网友

许玮甯微博截图

瑜伽，作为当代流行的健身运动之一，不仅能塑造体形，也能够帮助人们保持健康的身体。越来越多的女星选择了将瑜伽作为自己的日常运动，女星中的瑜伽达人也层出不穷，近来许玮甯就因一段瑜伽视频收获了不少网友关注。

20日，许玮甯在微博晒出了一则课后自我训练视频，视频里许玮甯双臂撑向地面，将双腿和身体抬起，抬头看向前方保持平衡，如此高难度动作看呆网友。

许玮甯展示的这段动作属于瑜伽的中高阶体式——鹤禅式，该体式需要比较强大的手臂力量和身体核心力量，同时也需要有较好的身体协调和平衡能力，许玮甯轻松稳定的完成动作令网友纷纷赞叹。